Kluka Coaching, accompagnement pour les femmes déconnectées de leur corps

Je me disais que le fait d’être entre personnes obèses, il n’y aurait pas de jugement, c’est ça qui m’a plu. On dit souvent qu’on a peur du regard de l’autre mais en fait j’ai réalisé maintenant que j’avais surtout peur du regard que j’avais sur moi même. Je pense que le plus important, c’est l’estime de soi, le physique va en découler et la perte de poids devient presque un objectif secondaire, tant que l’on se sent mieux dans sa tête, merci !

— Coralie, 38 ans, infirmière

Je n’aime pas particulièrement la piscine. Après une année difficile suite à des traitements lourds pour un cancer du sein, je souhaitais retrouver une forme physique que j’avais perdue. J’ai trouvé avec Virginie une façon pour moi de découvrir un milieu que je ne connaissais pas mais qui semblait correspondre à ce que je cherchais. Je me suis vite sentie à l’aise dans le groupe, lieu d’échanges et de paroles. Les séances sont intensives mais toujours dans le respect et l’écoute de chacune. Virginie veille tout particulièrement à nos problèmes spécifiques. Les mouvements semblent plus faciles dans l’eau, cela permet de mieux sentir notre corps et de nous le réapproprier. Jamais aucune douleur mais un travail efficace. Une magnifique découverte pour moi, un sentiment de bien-être, un dynamisme retrouvé, ce qui m’a permis de reprendre au mieux mes activités.

— Ghislaine, 69 ans, retraitée, élue municipale